疲れたアラフィフ主婦の肉体疲労解消に3Dマッサージロールが便利

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2017年も残すところわずかとなってきました。

テレビでは年末に向けて「今年流行ったベスト10」や「今年の一皿」「今年の漢字」などが流れています。

そんな年末ムードが高まってくると、同時に高まるのが主婦の疲労度ではないでしょうか。

パート先では年末年始休暇に向けて業務の追い込みが始まり、家では年末の大掃除やクリスマスに向けて大忙しです。

また休日ともなれば「パーティー」や「忘年会」といった名目でのお誘いが増える季節で、時間も体力も使うのが12月ですよね。

今日はそんな忙しい主婦にぴったりの肉体疲労解消グッズをご紹介します。

ドクターエアシリーズ

ドリームファクトリー社が展開している振動でマッサージをしてくれる器具です。

ドクターエアシリーズと言えばテレビでも見かけることが多く、テレビで放映された直後は品切れになっていることも。

またドクターエアシリーズは、マッサージ器具のうち、シートタイプマッサージャー・クッションタイプマッサージャー・首肩専用マッサージャー部門でシェア1位となっており、累計出荷台数が100万台を突破している人気シリーズです。

有名なのは「ストレッチロール」

野球選手の上原投手が愛用していることで有名なのが、ストレッチロールという製品です。

ドクターエア ストレッチロールは、3分間で1万回振動する「パワーウェーブテクノロジー」で一人ひとりの理想ボディ作りをサポートします。ドリームファクトリー公式サイト。

振動を与えながらすることで効率よくストレッチができるそうです。

上原投手はシーンごとに使えるよう複数のストレッチロールを愛用しているとメディアで話ています。

こちらは3分間に10,000回(コースによる)の振動力があり、多くのアスリートが愛用しているようです。

価格は18,000円(税込)と主婦には少し高めの設定となっていますが、フルマラソンやボルダリング・ヨガなどを頑張っているスポーツ系主婦にオススメです。

カラーは、ブラック・ブルー・オレンジ・ピンクの4色展開となっています。

オススメは小型で扱いやすい「3Dマッサージロール」

しかし「アスリートでもないし、そんな本格的で高価なものはちょっと」という私たち主婦向けに小型で価格も手が出しやすい製品が発売されています。

3Dマッサージロールは、私のように手軽に脚の疲れや背中の凝りをとりたい主婦に向いているお手軽なマッサージ器具です。

ストレッチロールよりも小型化されていますが、3分間に10,000回(コースによる)の振動力をキープしていて、パワフルさは想像以上だと感じます。

3Dマッサージロールは価格も9,800円(税込)と主婦が手を出しやすいお値段ですね。

カラーは、ブラック・ピンク・グレー・グリーン・オレンジの5色展開です。

公式HPドクターエア公式オンラインストア

実際に中身を見てみましょう

外箱を上から見るとこんな感じです。

開封の儀はワクワクします。

外箱を横から見たところ。

いろいろな使い方が載っています。

さっそく中身を出してみましょう!

箱の中には3Dマッサージロール本体・アシストカバー・ACアダプター・取扱説明書が入っています。

この充電用ジャック(水色の丸で囲んだところ)にACアダプタを繋いで充電します。

充電時間は、充電池が空の状態で3時間ほどで満充電になります。

充電中は充電ランプ(赤灯)が点滅していますが、3つ点灯していると満充電の合図です。

ここで1つ感動したことがありました。

それは・・・

アダプターの電極部分にカバーがついていたことです。

小さなことかもしれませんが、最上位機種ではないマッサージャーのアダプターに手間のかかるカバーがついているところから、この企業の製品愛が感じられるのはマニアックでしょうか。

この「モノを大切にしている」感じって、大切だと思うのです。

アシストカバーをアップで見ると、メッシュ素材なのが分かると思います。

メッシュなので夏でもベタつかず、背中に汗が増えるアラフィフ女性にも嬉しい素材ですね。

汗と言えば、お洗濯です。

洗濯表示を見てみると、ネットに入れて洗濯機洗いができるようです。

毎回手洗いだと面倒になりがちですから、まるで主婦の手間を分かってくれているかのようです。

使い方

電源ボタンを入れると振動が開始されます。

弱(電源オン)モード(弱・中・強の繰り返し)電源オフ

の順に振動しますので、快適な強さを選びましょう。

  • 肩・背中・腰に
    椅子に座り背もたれとの間に挟んでマッサージする
    ※アシストカバーを使ってもマッサージできます。
  • 太もも・ふくらはぎに
    床に座り、ふくらはぎや足首の下に置き足を乗せる。
    ※足や足の裏をマッサージするときに器具に体重をかけないようにしましょう。

足首を乗せて振動させると血行がよくなる感じ

ふくらはぎを乗せると気持ちよくて癒されます

足裏を刺激するのがお気に入り

!注意!
けっこう大きな振動が発生します。首や脳の周辺には使わないでください。危険です。
また首などにアクセサリーやマフラーなどを装着したまま使用すると事故や怪我の原因となり危険ですので避けましょう。
医療機関にかかっている人はかかりつけ医に相談してから使用してください。

マッサージ機って邪魔じゃない?

実は我が家にも某メーカー製の十数年まえに購入したフットマッサージャーがあります。

大きいのでリビングに置いたままには邪魔だし、重くて持ち運びが面倒ですっかり埃をかぶってしまっています。

その点このマッサージャーは小さくて軽いので簡単に使えるところが気に入りました。

並べてみるとMacBook Airと同じくらいの横幅なのが分かります。

MacBook Airくらいということは、女性向けのバッグやリュックサックに収まるサイズなので、年末の帰省にも持って行けそうです(笑)

重さもカバーを入れて700g強と軽いので、ちょっとした時に手に取ることが苦になりません。

デジカメにスマホやPCと何でも小型化している時代ですが、マッサージャーまで小型化されているとは思いもしませんでした。

技術の進歩ってすごい。

これだけ小さく軽くなるなら、買い換えるのも有りだと思います。

良くないところは?

主婦の目は厳しいですから、もちろん良くないところも見つけちゃいます。

この製品で欠点というか、注意しなければならないことがあります。

それは、予想以上に振動が大きいこと。

これ、製品のメリットなのですが、それが同時にデメリットにもなっているのです。

使ってみると分かるのですが、製品名の「3D」は製品が3Dの動きをすることからきているのだと実感します。

この注意点は、解決することができるので心配しないでください。

  • ベッドの上で使う
  • カーペットの上で使う
  • ヨガマットを敷く

床に直置きしてもふくらはぎなどを乗せている時は、振動音はそれほど気になりません。

電源を入れたまま何も触れていないと3D感が実感できる振動音があるので、ヨガマットがあると安心かもしれません。

私はヨガマットもドクターエア製ですが、これ分厚くて気持ち良いのでオススメです。

オレンジ色が汎用品のヨガマット。黒色がドクターエアのヨガマットです。

このヨガマットは製品開発に携わった女性職員の方が趣味でヨガをしていて、ご自身がヨガに最適だと思う厚さにしたかったそうなのです。

私も朝活でヨガをしますが、このヨガマットは冬の冷たい朝でも床の温度が伝わらなくて快適でオススメです。

公式HPヨガマット ドクターエア

今だけのお得情報

ドクターエアシリーズの3DスーパーブレードSを購入するとプレゼントで非売品のEMSエクサパッドsmartが貰えちゃうそうなんです。
※このキャンペーンは、2018年1月8日で終了しました。

▼EMSエクサパッドの記事はこちら▼

突然ですが、アラフィフ主婦の皆さんはお腹に自信がありますか? お腹と言っても見た目のことです。 昔CMで流行った「脱いでも凄いんです」というセリフ、今でも言えますか? 私は言えません。でもダイエットをしようにも運動は続かないし。 そんな私でも続いた運動があったのです。それをご紹介します!

3Dスーパーブレードは揺れる小さなスノーボード状のプレート上に乗って体幹を鍛えるトレーニングマシンです。

体幹を鍛えることでダイエット効果が期待できるものです。

今ならこの3DスーパーブレードSを購入後に応募すると、EMSエクサパッドsmartが貰えるという福袋のようなキャンペーン中なので、考えている人は公式HPを見てみてください!
キャンペーンは終了しました。

公式HPドクターエア公式オンラインストア

マッサージロールはこんな人にオススメ

  • 立ち仕事や歩くことが多い
  • デスクワークやPC作業で上半身が固まりがち
  • 仕事や家事で肩・背中・腰・足と疲れが溜まりがち
  • 電池交換や電源を繋ぐのは面倒だから充電式が良い
  • いろいろな部屋や場所で手軽にマッサージしたい
  • あまり高価なマッサージャーは勇気がいる
  • インテリアの邪魔にならないものが良い

これに当てはまる人には、お手頃価格で手軽に使えて持ち運びができる3Dマッサージロールはとてもオススメです。

今ならクリスマスプレゼントにも間に合うかもしれないし、旦那様におねだりしてみるのも良いですね。

公式HPドクターエア公式オンラインストア